Reiseapotheke für den gelungenen Skiurlaub
© coco AdobeStock 168889185 Ein typischer Bestandteil der Reiseapotheke sind Schmerztabletten, auch Pflaster und Desinfektionsmittel sollte man immer dabeihaben. Eine Wund- und Heilsalbe gegen kleine Verletzungen sowie eine Salbe gegen blaue Flecken können ebenfalls praktisch sein. Neben blauen Flecken kommen auch schmerzende Muskeln beim Skiurlaub einmal vor. Ein entsprechendes Schmerzgel kann helfen, einen nicht zu lange auszubremsen. Wichtig ist aber trotzdem, dem Körper Zeit zu geben, sich an die ungewohnten Bewegungen zu gewöhnen, damit man sich nicht verletzt. Für etwas größere Blessuren kann man ein wenig Verbandsmaterial wie Mullbinden oder sterile Wundkompressen mitnehmen. Beim Skiurlaub kann es auch einmal zu Erkältungssymptomen kommen. Deswegen sind Lutschtabletten gegen einen gereizten Hals, Hustenbonbons, Hustenlöser und/oder Hustenstiller sinnvoll. Auch Schnupfenspray oder Nasensalbe kann bei kaltem Wetter hilfreich sein. An den Magen sollte man bei der Reiseapotheke ebenfalls denken und ein Mittel gegen Magenschmerzen sowie Medikamente gegen Durchfall oder Verstopfung einpacken. Hier stellt sich auch die Frage, wie sich der eigene Magen verhält und ob Stress, auch der positive Stress eines Urlaubs, schnell auf den Magen schlägt. Auf keinen Fall darf die Höhensonne unterschätzt werden. Vor allem bei strahlend blauem Himmel ist die Sonne in den Bergen deutlich aggressiver als in tieferen Regionen. Zudem wird die Sonne auch noch vom Schnee reflektiert. Deshalb ist es wichtig, einen ausreichenden Sonnenschutz, vor allem für das Gesicht, und eine geeignete Sonnenbrille mitzunehmen. Kommt es trotzdem zu einem Sonnenbrand, ist es gut, wenn man auch dagegen ein entsprechendes Mittel eingepackt hat. Bei Fragen zur Zusammenstellung der eigenen Reiseapotheke helfen wir Ihnen in der Apotheke gerne weiter.
Weitere ArtikelWie Akne entsteht und Was dagegen hilftRund 85 Prozent der Bevölkerung waren schon einmal von Akne betroffen – sie ist eine der am häufigsten auftretenden Hautkrankheiten. Die richtige Behandlung ist hierbei besonders wichtig. Blutzuckermessgeräte: Wissenswertes bei DiabetesFür Menschen mit Diabetes ist die regelmäßige Überwachung des Blutzuckerspiegels unerlässlich. Hier kommen Blutzuckermessgeräte ins Spiel. Reine Hautsache: Die richtige Kosmetik bei empfindlicher HautJe empfindlicher die Haut ist, desto besser sollte die Pflegeroutine darauf abgestimmt sein. Denn nur wer seine Hut gut kennt, kann sie ideal pflegen. Wirkungsweise von Loperamid sowie Hilfreiches zur AnwendungLoperamid ist ein Arzneistoff aus der Gruppe der synthetischen Opioide zur Therapie des Durchfalls und wirkt lokal im Darm. Es gilt allgemein als gut verträglich und wird sehr häufig eingesetzt. Tinnitus: Woher kommen die Geräusche im Ohr?Bei einem Tinnitus hören Betroffene grundsätzlich Geräusche, die meistens gar nicht von Schall verursacht werden. Als mögliche Ursache kommt dabei so einiges infrage. Neuropathie - schmerzende Nerven, nervende SchmerzenNeuropathie ist die Folge einer Schädigung der Nerven. Es kann sich um einen einzelnen Nerv oder eine Gruppe von Nerven im Körper handeln, die Schmerzen verursachen. Hier erfahren Sie mehr. |