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Tipps für den Alltag

Tipps und Tricks für die Intimhygiene

Tipps und Tricks für die Intimhygiene

Die Art und Weise, wie wir Intimhygiene praktizieren, hat einen großen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit. Genau aus diesem Grund stellen wir Ihnen einige bewährte Tipps für die Intimhygiene vor.

Ohrgeräusche (Tinnitus): Das ständige Klingeln im Ohr

Ohrgeräusche (Tinnitus): Das ständige Klingeln im Ohr

Ob leises Pfeifen oder fernes Fieben - fast jeder hat gelegentlich Ohrgeräusche erlebt, besonders nach einem lauten Konzert oder bei starkem Maschinenlärm. Für manche Menschen gehört das zum Alltag.

Entspannung im Alltag nicht vernachlässigen

Entspannung im Alltag nicht vernachlässigen

Dauerstress ist ungesund. Wer dem Alltag gewachsen sein will, muss auch Entspannung einplanen.

Ein offener Blick auf Sexualität

Ein offener Blick auf Sexualität

Sexualität ist ein wichtiger Teil dessen, wer Sie sind. Es gibt kein Richtig oder Falsch, es geht darum, was für Sie richtig ist. Hier gibt es einen Einstieg in das vielschichtige Thema Sexualität.

Gesunde Haut nach Verletzungen - Tipps zur Narbenpflege

Gesunde Haut nach Verletzungen - Tipps zur Narbenpflege

Narben gibt es in allen Formen und Größen. Sie können von Unfällen, Verbrennungen und Krankheiten herrühren. Mit der Zeit verblassen die meisten Narben. Verschiedene Tipps zur Narbenpflege können helfen.

Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung  es verhindert

Sodbrennen: Wie es zustande kommt und mit welcher Ernährung es verhindert

Eine Umstellung der Speisen und der Essgewohnheiten sowie Gewichtsreduktion sind wesentliche Hilfsmittel, um das Risiko von Sodbrennen zu minimieren.

Bei der Zahnpflege gründlich vorgehen

Bei der Zahnpflege gründlich vorgehen

Richtige Zahnpflege hat nicht nur Einfluss auf die Mundgesundheit. Gründlich vorzugehen ist deswegen wichtig.

Nervenschmerzen frühzeitig erkennen und richtig behandeln

Nervenschmerzen frühzeitig erkennen und richtig behandeln

Nervenschmerzen (neuropathische Schmerzen) entstehen, wenn die Weiterleitung der Reize und Impulse in unserem Nervensystem nicht mehr einwandfrei funktioniert. Diverse Beschwerden sind die Folge.

Das richtige Wundpflaster: So werden Verletzungen ideal versorgt

Das richtige Wundpflaster: So werden Verletzungen ideal versorgt

Grundsätzlich gibt es vier verschiedene Arten von Pflaster, die für unterschiedliche kleine Verletzungen verwendet werden können. Auch im Medizinschrank und in der Reiseapotheke sollten diese immer griffbereit sein.

Der lästige Fersensporn – Ursachen, Symptome und Behandlung

Der lästige Fersensporn – Ursachen, Symptome und Behandlung

Im hektischen Alltag sind wir oft auf den Beinen, sei es bei der Arbeit, beim Einkaufen oder in unserer Freizeit. Doch was, wenn plötzlich jeder Schritt zur Qual wird? Dahinter könnte ein Fersensporn stecken.

Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun

Wer fit im Kopf bleiben möchte, kann selbst viel dafür tun

Am liebsten will man sich die geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten. Das Gehirn zu trainieren, ist ein Aspekt, es spielen aber noch einige weitere Faktoren eine Rolle.

Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im Alltag

Burnout-Syndrom – ausgebrannt und erschöpft im Alltag

In unserer modernen Arbeitswelt sind wir ständig gefordert, leistungsfähig zu sein und den Spagat zwischen Job, Familie und persönlichem Leben zu meistern. Doch wie erkennt man, ob man dauerhaft überlastet ist?

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