einloggen Warenkorb ist leer
CART MESSAGE CONTAINER

Tipps für die Jahreszeit

Erkältungsmythen halten sich hartnäckig

Erkältungsmythen halten sich hartnäckig

Die kalte Jahreszeit ist auch Erkältungszeit. Dazu halten sich nach wie vor viele Mythen, die nachweislich falsch sind.

Wanderurlaub mit Diabetes: unbeschwert die Natur genießen

Wanderurlaub mit Diabetes: unbeschwert die Natur genießen

Wandern klärt den Kopf, steigert das Glücksempfinden und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System aus. Auch Menschen mit Diabetes profitieren von den gesundheitlichen Vorteilen.

Ideal für heiße Sommertage: Kalorienarme Snacks

Ideal für heiße Sommertage: Kalorienarme Snacks

Kalorienarme Snacks sind im Sommer ideal, um unseren Körper bei heißen Temperaturen nicht zu überlasten. Außerdem können Heißhungerattacken so besser vermieden werden.

Was sind Impfungen und wie funktionieren sie?

Was sind Impfungen und wie funktionieren sie?

Impfstoffe lehren das Immunsystem, bestimmte Krankheitserreger zu erkennen und zu eliminieren. Auf diese Weise ist Ihr Körper vorbereitet, falls Sie jemals einer Infektion ausgesetzt sind.

Wenn die Toilette zum besten Freund wird - was man gegen Durchfall tun kann

Wenn die Toilette zum besten Freund wird - was man gegen Durchfall tun kann

Wenn Sie losen oder wässrigen Stuhlgang haben, spricht man von Durchfall. Dies ist eine sehr häufige Erkrankung, die sich in der Regel von selbst löst. Hier erfahren Sie mehr.

Mücken im Herbst – Wie wird man sie los?

Mücken im Herbst – Wie wird man sie los?

Kaum öffnet man das Fenster für ein paar Minuten, schon summt und sticht es in der Nacht. Viele Menschen fragen sich, ob die Mückenzeit im Herbst endlich vorbei ist. Leider müssen wir noch etwas Geduld haben.

Die richtige Getränkeauswahl für heiße Tage

Die richtige Getränkeauswahl für heiße Tage

Bei Hitze braucht der Körper mehr Flüssigkeit. Genauso wichtig wie genug zu trinken ist es, richtig zu trinken.

Superfood Kürbis: Ein wahrer Alleskönner im Herbst

Superfood Kürbis: Ein wahrer Alleskönner im Herbst

Im Herbst ist der Kürbis ein absolutes Superfood, das nicht nur kalorienarm, sondern auch besonders vitamin- und nährstoffreich ist.

Verstopfung: Was löst den trägen Darm?

Verstopfung: Was löst den trägen Darm?

Der Darm ist ein Motor für die Gesundheit unseres gesamten Körpers. Wenn der Stuhlgang schwierig oder unregelmäßig ist, kann dies zu Unbehagen, Blähungen und allgemeinem Unwohlsein führen.

Besser schlafen: So beeinflussen Sie Ihre Nachtruhe auf positive Weise

Besser schlafen: So beeinflussen Sie Ihre Nachtruhe auf positive Weise

Gut einschlafen und ausgeruht aufwachen klingt so einfach, kann manchmal jedoch eine ganz schöne Herausforderung sein. Dabei ist eine erholsame Nachtruhe enorm wichtig für unser Leistungsfähigkeit.

Tipps zur Linderung von trockenen Augen

Tipps zur Linderung von trockenen Augen

Trockene Augen sind mehr als nur unangenehm, sie können sogar die Sehkraft beeinträchtigen. Einige einfache Maßnahmen können eine willkommene Erleichterung für Ihre schmerzenden Augen bringen.

Das Immunsystem für die Erkältungszeit stärken

Das Immunsystem für die Erkältungszeit stärken

Mit der kalten Jahreszeit steht auch wieder die Erkältungssaison vor der Tür. Höchste Zeit, das Immunsystem dafür zu stärken.

basic version
nach oben