Nichts bleibt wie es ist - schon gar nicht die GrippevirenGrippeviren sind wahre Verwandlungskünstler und deshalb eine immer wieder Herausforderung für unser Immunsystem und die Medizin. 
Neurodermitis im WinterDie kalte Jahreszeit scheint es nicht gut mit sensibler Haut zu meinen - so kommen wir trotzdem gut durch den Winter! 
Schwitzen in der Sauna für die GesundheitRegelmäßig in die Sauna zu gehen, ist gut für die Gesundheit. Das Schwitzen trainiert das Herz-Kreislauf-System und beugt sogar Infekten vor. 
Inhalationen richtig durchführenInhalationen sind bei Atemwegserkranungen hilfreich. Ein paar Dinge sollte man bei der Durchführung beachten. 
Intimpflege, dem Alter angepasstIntimpflege ist wichtiger Bestandteil der täglichen Hygiene. Mit zunehmendem Alter ergeben sich einige Veränderungen. 
Mikrobiom im Zusammenhang mit ErkältungenHerbst und Winter sind Erkältungszeit. Ein wichtiger Bestandteil der Abwehrkräfte ist das Mikrobiom. |
